Арт-терапія допомагає людині розкритися. Ми вже говорили про те, що це, крім терапевтичного ефекту, ще й мистецтво. Виявляючи своє творче начало (а воно є в будь-якому з нас), людина отримує ні з чим незрівняне задоволення. Це радість творення. Малюючи, ти відключаєшся від повсякденних турбот і проблем. А адже це вже немало, враховуючи сучасний ритм життя.